Mách mẹ những dấu hiệu của trẻ thiếu canxi

Canxi là khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển thể chất của trẻ nhỏ. Vì thế, nếu thiếu khoáng chất này, trẻ sẽ bị còi xương, suy dinh dưỡng và có nguy cơ mắc nhiều căn bệnh khác nhau. Vậy những dấu hiệu của trẻ thiếu canxi là gì?

Bé ngủ không ngon giấc

Bé có thể bị khó ngủ, ngủ không ngon giấc về đêm bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, mà trẻ bị thiếu canxi có thể là một trong số những nguyên nhân đó. Bởi canxi là chất dinh dưỡng giúp điều tiết sự cân bằng giữa hai trạng thái của vỏ não là ức chế và hưng phấn. Nếu trẻ bị thiếu canxi sẽ làm hoạt động trao đổi chất của hệ thần kinh trung ương bị ảnh hưởng, từ đó dẫn đến việc vỏ não luôn trong ở trạng thái hưng phấn khiến bé không thể ngủ ngon. Vì vậy, bé ngủ không ngon giấc được coi là một dấu hiệu của trẻ thiếu canxi.

Bé khó ngủ có thể là do bị thiếu canxi gây ra

Bé ra mồ hôi nhiều vào ban đêm

Trẻ bị thiếu vitamin D và canxi thường sẽ bị đổ mồ hôi trộm vào ban đêm, nhất là ra ở các vùng trán, gáy ngay cả khi thời tiết đang lạnh. Đó là lý do vì sao mà trẻ thường bị rụng tóc ở phía sau gáy khi đang ngủ.

Nếu thấy con mình bị ra mồ hôi nhiều vào ban đêm, bạn nên thường xuyên lau người cho bé bằng khăn khô để tránh trường hợp làm mồ hôi hấp thụ ngược vào cơ thể bé gây cảm lạnh.

Khóc đêm

Khóc đêm cũng là một trong những dấu hiệu của trẻ thiếu canxi bởi khi thiếu khoáng chất này, hệ thần kinh không thể hoạt động tốt dẫn đến tình trạng bé hay bị giật mình, bất an và khóc về đêm. Bên cạnh đó, thiếu canxi còn làm chậm quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể, làm bé dễ bị còi xương, chậm lớn.

Vì vậy, khi sức khỏe không được đảm bảo cộng với sự khó ngủ, trằn trọc về đêm dễ làm bé quấy khóc. Tiếng khóc của trẻ lúc này sẽ không giống như bình thường mà có phần hơi thét lên, toàn thân trẻ cơ cứng, tím tái và khó dỗ. Mỗi lần trẻ khóc như vậy thường kéo dài vài giờ đồng hồ hoặc thậm chí là suốt đêm.

Khóc đêm cũng là một dấu hiệu của trẻ thiếu canxi

Nhận thức chậm và phản xạ kém

Trẻ bị thiếu canxi thường bị rối loạn tâm lý dẫn đến nhận thức chậm, phản xạ kém và khó thích nghi với thế giới xung quanh hơn bạn bè đồng trang lứa. Ngoài ra, nhiều trẻ còn có biểu hiện không quan tâm đến mọi người và sự việc quanh mình.

Biếng ăn

Trẻ biếng ăn, ăn ít hay chỉ ăn những thực phẩm mình yêu thích cũng có thể liên quan đến việc trẻ bị thiếu canxi bởi khi cơ thể không được bổ sung đầy đủ khoáng chất này, bé sẽ thường cảm thấy không ngon miệng trong việc ăn uống. Điều này ảnh hưởng khá nghiêm trọng đến sức khỏe và sự phát triển của bé bởi nếu tình trạng biếng ăn kéo dài, cơ thể bé sẽ không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, làm suy yếu hệ miễn dịch, từ đó bé dễ mắc căn bệnh về đường hô hấp và tiêu hóa.

Thiếu canxi có thể là nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn

Thóp liền muộn

Thông thường, sau 12 đến 18 tháng thì thóp (vùng mềm giữa các xương sọ nằm trên trán của trẻ sơ sinh) sẽ liền lại. Nhưng đối với trẻ bị thiếu canxi quá trình này sẽ bị chậm lại so với bình thường. Do đó, thóp liền muộn cũng được coi là một trong những dấu hiệu của trẻ thiếu canxi mà ba mẹ cần lưu ý.

Như vậy, trong quá trình chăm sóc trẻ, các bậc làm ba mẹ cần chú ý những dấu hiệu trên để biết được con mình có bị thiếu canxi hay không. Bên cạnh đó, ba mẹ cũng cần lưu ý bổ sung đầy đủ cho bé khoáng chất này bằng một chế độ dinh dưỡng khoa học để phòng ngừa tình trạng thiếu canxi ở trẻ.

Thanh Chương